RE•DEFINED – Blog

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Das Bild zeigt eine Frau, die in einer gefüllten Badewanne sitzt und eine Sonnenbrille trägt. Sie hat ihre Haare in ein Handtuch gewickelt und ihre Arme über den Rand der Wanne gelegt.

An oasis of well-being at home: 7 tips for your own home spa

Having your own spa can be a relaxing and luxurious way to unwind after a long day. With a few simple tools and a little creativity, you can create your own spa experience in the comfort of your own home.
— Sandro Breu
Das Bild zeigt zwei Freundinnen, die beide einen WE•TRST-Hoodie tragen und sich glücklich anschauen. Die Frauen stehen draussen in einer lebhaften Umgebung und haben ihre Arme um die Schultern des anderen gelegt.

Simply Happier: Tips for a happier life

Our life is about creating a harmonious and pleasant environment in which we can live, work and play or let's say have fun. It's about finding joy in the little things and cultivating gratitude for the people and possessions we have in our lives.
— Sandro Breu
Das Bild zeigt einen Tisch mit verschiedenen Laptops und elektronischen Geräten. Es gibt mehrere Laptops mit verschiedenen Marken und Farben sowie weitere Geräte wie Tablets, Smartphones und Kopfhörer, die auf dem Tisch verteilt sind.

How to stay fit despite a busy schedule

In today's world, we are constantly bombarded with messages about the importance of productivity and achievement. The so-called “meritocracy” tells us that the more we do, the more successful we will be. This can leave us feeling like we never have enough time to get everything done. But there is a catch.
— Sandro Breu
Das Bild zeigt ein Messer, das gerade verwendet wird, um Gemüse zu schneiden. Die Klinge ist aus nächster Nähe zu sehen und durchtrennt das Gemüse in einem präzisen und schnellen Schnitt.

Vegetarian diet: what does it do for me?

There are several reasons why a meat-free diet, also known as a vegetarian or plant-based diet, can be good for the environment and has numerous health benefits for the human body.
— Sandro Breu